‘A Healthy Life’ är den nya poddserien från hälsokedjan Blueberry Lifestyle.
Podden vill försöka att reda ut hur ett hälsosamt liv kan se ut idag samtidigt som den lägger stor vikt vid att tydliggöra att hälsa är en individuell resa och det finns fler än bara en väg att gå. https://www.acast.com/ahealthylife
I podden gästas Blueberrys grundare Ulrika Holm av allt från kockar och hälsovetare till influensers och artister för att höra vad de brinner för inom mat, hälsa och livsstil samt få deras bästa tips. I det första avsnittet gästar Niklas Ekstedt och Henrik Ennart, författare till boken ’Happy Food’. Tillsammans diskuterar de en mängd ämnen som tarmbakterier och om man kan äta på ett visst sätt för att bli lycklig? I kommande avsnitt får vi bland annat få lyssna till Dr Sanna Edhin berätta om självläkning, höra Therese Lindgrens bästa knep för att må bra och hur Daniel Flefil o Malin Malle Jansson tänker kring hälsa kopplat till träning och kost. I varje avsnitt så svarar gästerna på en lyssnarfråga och provsmakar på något från provköket.
A Healthy Life passar alla som redan intresserar sig för hälsa eller har en önskan att börja. Tanken är att känna igen sig, att peppa och ge tröst till alla oss som kämpar med att leva ett hälsosamt liv. Förhoppningsvis kan A Healthy Life hjälpa lyssnarens liv att bli, precis som maten vi äter, färgglatt, energirikt och gott.
Podcasten produceras av produktionsbolaget Poddagency och avsnitt kommer att släppas varannan onsdag.
