Majoriteten svenskar missar denna livsviktiga rutin

6

Ungefär en tredjedel av Sveriges befolkning kommer att få ett cancerbesked under sin livstid.

Tidig upptäckt är avgörande för att öka chanserna att behandlingen blir framgångsrik, men en ny undersökning visar att 53 procent av svenskarna inte undersöker kroppen regelbundet efter knölar och förändringar för att upptäcka sjukdomar.

Under oktober pågår Cancerfondens årliga Rosa Bandet-kampanj som Apotek Hjärtat är en del av.

Därför har Apotek Hjärtat låtit undersöka hur vanligt det är att svenskar regelbundet klämmer och känner på kroppen för att upptäcka eventuella sjukdomar, till exempel cancer. Undersökningen av Verian visar att majoriteten svenskar inte undersöker kroppen regelbundet – och det är betydligt fler män (67 procent) som inte gör det, jämfört med kvinnor (38 procent).

• Det är oroande att så många inte undersöker kroppen regelbundet. Att undersöka såväl bröst och pung, som huden, armhålor och ljumskar för att upptäcka förändringar som nya knölar, svullnader eller födelsemärken är en livsviktig rutin, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat.

Även om nya knölar, svullnader och födelsemärken oftast är ofarliga är det viktigt att hålla koll på om de plötsligt dyker upp eller förändras.

• Om man upptäcker nya knölar eller svullnader som inte försvinner, eller börjar växa, är det viktigt att ta kontakt med vården. Om nya födelsemärken varierar i färg, ökar i storlek eller har en ojämn kant bör du även få de undersökta av vården. Det gäller även om märket är oregelbundet och asymmetrisk, säger Helena Torsler Andersson, Sakkunnig onkologi, Cancerfonden.

Så undersöker du bröst och pung

När du undersöker brösten kan du med raka fingrar och lätt tryck göra små cirkulerande rörelser från bröstvårtan och utåt tills du har känt genom bröstet, inklusive armhålan.

Vid undersökning av pungen kan du hålla den i ena handen för att med andra handen känna igenom den med tummen och pekfingret. Undersök också ljumskarna.

• Vissa kan tycka att det känns lite obehagligt att undersöka sig själva i början. Ett tips är att undersöka brösten och pungen i duschen. Då kan du använda tvål och varmt vatten vilket kan göra processen enklare och lite mer behaglig, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat.

Undersökningens resultat i korthet

• 53 procent undersöker inte regelbundet kroppen efter knölar och/eller förändringar för att upptäcka eventuella sjukdomar.
• Det är betydligt fler män (67 procent) som inte gör det, jämfört med kvinnor (38 procent).