En ny studie publicerad i Journal of Affective Disorders visar att gruppbaserad musikterapi kan förbättra livskvalitet, känsloreglering och vardagliga depressionssymtom hos kvinnor med egentlig depression.
Däremot sågs ingen förbättring i självskattade eller kliniskt bedömda depressionsnivåer.
Studien omfattade 102 kvinnor mellan 18 och 65 år med diagnosen egentlig depression. Deltagarna delades in i en interventionsgrupp som deltog i tio musikterapisessioner (120 min/vecka) och en väntelista-kontrollgrupp. Sessionerna innehöll bland annat musikaliska övningar, improvisation, avslappning och musiklyssning med guidning – anpassat utifrån deltagarnas behov.
Resultaten visade:
- Ingen förändring i självskattad eller observatörsbedömd depression (mätt med BDI-II och Hamilton-skalan).
- Förbättring i upplevda depressionssymtom i vardagen, mätt med visuell analogskala.
- Förbättrad förmåga till känsloreglering och ökad livskvalitet, särskilt direkt efter avslutad terapi.
Effekterna avtog något vid 10-veckorsuppföljningen, vilket tyder på att fortsatt eller upprepad behandling kan behövas. Forskarna menar att musikterapi är en kostnadseffektiv behandlingsform som förtjänar vidare utvärdering och manualisering.
Begränsningar: Studien inkluderade endast kvinnor, och endast ett av tre mått på depression visade förbättring, vilket gör att resultaten bör tolkas med viss försiktighet.
Studien heter:
“Effects of group music therapy on depressive symptoms in women – The MUSED-study: Results from a randomized-controlled trial”
Författare: Christine Gaebel m.fl.
Källa: psypost.org
