Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmående
Hem HÄLSAPSYKISK OHÄLSA Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmående

Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmående

Publicerat av: Redaktionen

En ny studie publicerad i Journal of Medical Internet Research visar att spelare av öppna världar ser dessa spel som ett sätt att temporärt fly från verkligheten, vilket minskar stress och förbättrar humöret.

Denna kognitiva eskapism, kombinerad med spelets frihet och uppslukande miljöer, bidrar till ökat psykiskt välbefinnande.

Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmåendeForskare genomförde tre studier: intervjuer med 17 studenter, en enkät med 609 deltagare och ytterligare djupintervjuer. Resultaten visade att utforskning, färdighetsutveckling och meningsfullhet är centrala faktorer som gör att öppna världar gynnar mental hälsa. Spelen tillfredsställer psykologiska behov såsom autonomi, kompetens och relationer.

Forskarna föreslår att öppna världar kan användas som en metod för att hantera stress och ångest, tack vare deras avkopplande och engagerande natur. Dock bygger studien på självrapporterad data, vilket kan påverka resultatens tillförlitlighet.

Källa: psypost.org

Relaterade Artiklar

Vi använder cookies och andra identifierare för att förbättra din upplevelse. Detta gör att vi kan säkerställa din åtkomst, analysera ditt besök på vår webbplats. Det hjälper oss att erbjuda dig ett personligt anpassat innehåll och smidig åtkomst till användbar information. Klicka på ”Jag godkänner” för att acceptera vår användning av cookies och andra identifierare eller klicka ”Mer information” för att justera dina val. Jag Godkänner Mer Information >>