Julbordsäsongen ökar risken för luftvägsstopp – så gör du rätt när någon sätter i halsen.
Julbordstider innebär glada kollegor, skratt och god mat.
Det finns en antydan till risk att få luftvägsstopp vid sociala sammankomster där man äter mycket och snabbt, eventuellt i kombination med alkohol och samtal. Många försöker lösa situationen själva av skam och går undan, ibland med dödlig utgång. HLR-instruktören Erica Ronnysdother uppmanar nu alla att våga agera och följa efter den som lämnar bordet om misstanke finns.
Heimlich eller buktryck?
Den klassiska Heimlich-manövern kallas idag buktryck i Svenska HLR-rådets riktlinjer. Syftet är att göra instruktionen enklare att förstå och följa.
-”När jag utbildar säger jag buktryck eftersom det står i kursmaterialet och det är rent krasst precis det man gör, trycker in i buken. Alla deltagare på mina kurser säger dock fortfarande Heimlich. Det viktiga är inte vad det heter, det viktiga är att fler vet hur man gör,” säger Erica Ronnysdother, Huvudinstruktör i HLR och första hjälpen på Brandfast.
Varför buktryck istället för Heimlich:
Varför buktryck istället för Heimlich:- Enklare språk: Beskriver vad du faktiskt gör.
- Följer internationell standard från ERC (european resuscitation council)
- Ökar chanserna att fler vågar agera.
- Fokus på handlingen, inte namnet.
Julbord, kollegor och skam är en farlig kombination
Under julbordsäsongen är restaurangerna fulla av människor som äter och pratar samtidigt. Kombinationen av skratt, alkohol och torra rätter ökar risken för luftvägsstopp.
Många som sätter i halsen reser sig och går iväg för att de inte vill försöka hosta vid matbordet och ”störa stämningen” eller att det är pinsamt inför kollegorna.
– ”Det är vanligare än man tror att gå ifrån sällskapet till toaletten. Men om personen inte får luft blir det snabbt en livshotande situation som leder till hjärtstopp inom några få minuter. Gå efter din kollega, du kan rädda livet på hen! Säger Erica Ronnysdother.
Så gör du om någon sätter i halsen – steg för steg
För vuxna och barn över 1 år
- Uppmana att hosta om personen kan tala, andas eller hosta.
- Gör 5 kraftiga ryggslag mellan skulderbladen med handloven. Luta personen lite framåt.
- Gör 5 buktryck. Lägg dina armar som ett band runt kroppen med, knyt ihop händerna och tryck inåt och uppåt ca två cm ovanför naveln. Om du inte når runt, fortsätt med ryggslag.
- Växla mellan ryggslag och buktryck tills föremålet lossnar.Om personen blir medvetslös, larma 112 och starta HLR omedelbart. Gräv aldrig blint i halsen.
För spädbarn 0–1 år om bebis ej kan andas eller hosta.
- Gör 5 ryggslag mellan skulderbladen.
- Gör 5 brösttryck med två fingrar mellan bröstvårtorna.
- Växla mellan ryggslag och brösttryck tills föremålet lossnar.Om bebis blir medvetslös, larma 112 och starta HLR för spädbarn omedelbart. Gräv aldrig blint i halsen.
För personer i rullstol
- Lås rullstolen och ta bort hinder.
- Uppmuntra hosta om personen kan tala, andas eller hosta.
- Gör 5 kraftiga ryggslag mellan skulderbladen.
- Gör 5 buktryck från sidan eller bakifrån. Om det ej går, fortsätt med ryggslag
- Växla mellan ryggslag och brösttryck tills föremålet lossnar.Om personen blir medvetslös, larma 112, få ner personen på golvet och starta HLR. Gräv aldrig blint i halsen.
Varför gör man ryggslag och buktryck vid luftvägsstopp?
I 50% av fallen krävs båda teknikerna för att föremålet ska lossna. Ryggslaget vibrerar upp föremålet i luftvägen. Antingen skjuts det ut av enbart ryggslag eller behöver du komplettera med buktryck som då ska stöta upp föremålet i luftvägen som en hosta. En person som har fått luftvägsstopp bör efteråt undersökas av läkare.
-”Jag får ofta frågan ”hur hårt ska jag slå och trycka?” Det finns inget enkelt svar på den frågan utan du får anpassa kraften efter kroppsstorlek och egen styrka, men våga ta i! säger Erica Ronnysdother.
Varning för ”luftvägsrensare”!
Produkter som marknadsförs som ”luftvägsrensare” sprids på sociala medier, men både Svenska HLR-rådet och Läkemedelsverket avråder från användning då de saknar vetenskapligt stöd och kan fördröja livräddande insatser.
