Så bygger du en hållbar hälsokultur på jobbet med biohacking
Hem NYHETER Så bygger du en hållbar hälsokultur på jobbet med biohacking

Så bygger du en hållbar hälsokultur på jobbet med biohacking

Publicerat av: Redaktionen

Vi står just nu i en transformation, där hälsa inte längre handlar om enstaka insatser – utan om smarta hälso-lösningar.

Där teknik möter biologi och där företag inser att medarbetarnas välmående är en investering, inte en kostnad.

En ny generation företagshälsa

På Reawake arbetar vi med digital teknologi för att ge medarbetare djupare insikt i sin hälsa – på ett sätt som är enkelt, mätbart och individanpassat.

Via en digital screening på 10-20 minuter analyserar vi 30 kliniskt validerade biomarkörer inom fem nyckelområden:

Så bygger du en hållbar hälsokultur på jobbet med biohacking

Elena Malmefeldt

• Metabol hälsa
• Kardiovaskulär funktion
• Immunologi
• Stress & mental återhämtning
• Fysisk kapacitet

Screeningen är utgångspunkten för ett 40-minuters samtal, där varje medarbetare får personlig rådgivning baserat på sina unika fysiologiska förutsättningar.
Vi ger skräddarsydda rekommendationer kring kost, träning, återhämtning, livsstil och optimering – så varje individ får en plan som verkligen passar deras behov.

Det här är företagshälsa i praktiken – där prevention inte är en vision, utan en process.

Nästa steg: Skapa en Peak Performance Pod på arbetsplatsen

För de företag som vill gå ett steg längre erbjuder vi installation av en Peak Performance Pod – ett biohackingcenter för återhämtning och energiboost mitt på kontoret.

Det är företaget som investerar i podden – men vi står för hela uppsättningen, inklusive rådgivning, implementering, teknisk utrustning och introduktion.

Vi kan även finnas på plats under den inledande perioden. Därefter klarar sig de flesta med hjälp av våra utbildningsfilmer, guider och tydliga behandlingsprotokoll som finns vid varje station.

När en medarbetare känner sig trött, ofokuserad eller ur balans – kan de gå till podden och på 30–60 minuter få:

• Ökat blodflöde
• Förbättrad syresättning
• Nervsystemsreglering
• Mätbar effekt på energi, fokus och återhämtning

Vår signaturbehandling: Reset & Restart

På Reawake har vi utvecklat signaturbehandlingen Reset & Restart – en sammansatt 2-timmarsbehandling. Den är utformad som en kedjereaktion i fyra steg, där varje insats förstärker nästa. Målet? Att nollställa det som stör och aktivera kroppens egna system för läkning, energi och återhämtning.

1. Cirkulationsaktivering– Vi startar med att stimulera mikrocirkulationen, där 95 % av blodflödet sker. Detta förbättrar leveransen av syre, näring och immunceller, samt sätter igång lymfans avgiftningsflöde.
2. Cellkommunikation med PEMF, FIR och negativa joner – Nästa steg väcker cellernas elektriska laddning. Cellerna blir mer mottagliga för näring, signalstyrka och utrensning. Samtidigt omges kroppen av värmande infrarött ljus och negativa joner som reducerar stress och oxidativ belastning.
3. Syresättning med HBOT 1.3 ATA – Nu andas du rent syre i tryckkammare. Syret löser sig i blodplasman och når även de vävnader där flödet normalt är begränsat. Resultatet: förbättrad mitokondriefunktion, reparation och immunrespons.
4. Ljusbaserad energioptimering – Behandlingen avslutas med rött och nära-infrarött ljus i sex våglängder, för att stimulera energiproduktionen (ATP), kollagenbildning, vävnadsreparation och inflammationsdämpning.

Det är mer än en behandling. Det är en upplevelse av återställning – där kroppen får rytm, hjärnan får syre och systemet får vila. Resultatet? En kropp i rytm. En hjärna med fokus. Ett nervsystem i balans.

Forskning visar att varje investerad krona i företagshälsa kan ge upp till 6 gånger tillbaka i form av minskad sjukfrånvaro och ökad produktivitet (Euroaccident, ROI-analys).

Men det viktigaste är kanske inte siffrorna – utan signalen:

Att hälsa och prestation inte är varandras motsatser. De är beroende av varandra.

Vill du uppleva hur detta kan se ut i praktiken?

Vi välkomnar dig att boka en tid hos oss i Djursholm – 15 minuter från centrala Stockholm – och själv testa hur biohacking kan kännas, inte bara låta som framtid. www.reawake.se det är här framtidens företagshälsa börjar – i mötet mellan teknologi, biologi och mänsklig potential.

 

Elena Malmefeldt

— Certified Naturopath (by SNLF, Sweden)
— Expert in Clinical Wellness & Nutrition Physiology
— Passionate Biohacker, Speaker, Educator & Curious Researcher

Relaterade Artiklar

Vi använder cookies och andra identifierare för att förbättra din upplevelse. Detta gör att vi kan säkerställa din åtkomst, analysera ditt besök på vår webbplats. Det hjälper oss att erbjuda dig ett personligt anpassat innehåll och smidig åtkomst till användbar information. Klicka på ”Jag godkänner” för att acceptera vår användning av cookies och andra identifierare eller klicka ”Mer information” för att justera dina val. Jag Godkänner Mer Information >>