Våra digitala öppna självhjälpsmöten har huvudsyfte att skapa igenkänning och hopp för spelare samt anhöriga.
Mötena är varje tisdag och torsdag klockan 18.00-19.00 och genomförs digitalt på plattformen Zoom.
1 maj – Negativa tankar – Hur kan du undvika att hamna i en loop av negativa tankar?
6 maj – Gemenskap – Vad har den här gemenskapen betytt för mig?
8 maj – Acceptans – Vad har du gjort för att acceptera din situation både som spelare och anhörig och hur har det påverkat ditt tillfrisknande?
13 maj – Motivation – Vad motiverar dig att fortsätta vara spelfri, och vad gör du för att hålla fast vid ditt tillfrisknande?
15 maj – Nu & Då – Hur ser ditt liv ut just nu jämfört med när du klev in på ditt första självhjälpsmöte?
20 maj – Ärlighet – På vilka sätt har ärlighet varit viktigt i ditt tillfrisknande, och hur har du lärt dig att vara ärlig mot dig själv och andra?
22 maj – Löningsdags – Vad kan vara bra att tänka på både för spelare och anhöriga?
27 maj – Terapeut berättar – Vår behandlingsterapeut Christoffer föreläser om korsberoende och samsjuklighet
29 maj – Relationella konsekvenser – Vilka konsekvenser har dina relationer fått och hur hanterar du dessa?
Möteslänk: https://spelfriheten-se.zoom.u… Mötes-ID: 444781632
Lobbyn öppnar alltid klockan 17.45.
På torsdagar har vi även ett efterhäng klockan 19.00-19.30 där man som spelare eller anhörig enkelt kan ta upp funderingar och frågor med oss som kommit en bit på vägen.
