Ett effektivt och enkelt sätt att förebygga och lindra förkylningar är andningsträning med varm vattenånga. Inandning av varm vattenånga har stor effekt på slemhinnornas funktion i luftvägarna och gör dem …
-
-
WHO uppskattar att omkring 10 procent av populationen drabbas av postcovid. De vanligaste besvären är trötthet eller besvär med andningen. Enligt FIRS (The Forum of International Respiratory Societies) är andningsträning bland …
-
Motståndsandning (RMT, Respiratory muscle training) med ånginhalation erbjuder en ny metod för att bekämpa Corona-virus. RMT kan stärka lungorna för att bättre motstå sjukdomen och för att återhämta sig snabbare …
Annons 
