I juli startar vi upp en ny omgång av vår anhörigbehandling – en behandling som riktar sig till dig som står nära någon med ett spelberoende. Under fem veckor får …
Mental hälsa
Mental hälsa
-
-
Vårstädning förbättrar mental hälsa enligt ny studie från Philips
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEnligt en ny studie Philips har gjort i syfte att undersöka vårstädningens effekter på hjärnan, uppger 26 procent att städning boostar deras mentala hälsa och välmående. Förklaringen? Att städa är en kardiovaskulär aktivitet …
-
Studie avslöjar förändrad hjärnans uppmärksamhetskoppling hos ungdomar med ångest
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie publicerad i Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging avslöjar förändringar i hjärnans uppmärksamhetsnätverk hos ungdomar med generaliserad ångeststörning. Forskarna fann att ungdomar med detta tillstånd hade starkare …
-
Barndomstrauma kopplat till överdriven rädsla och nedsatt trygghetsinlärning hos tonåringar
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenUngdomar som upplevt svåra händelser i barndomen har svårare att skilja mellan trygga och hotfulla situationer, visar en ny studie publicerad i Journal of Child Psychology and Psychiatry. Resultaten tyder på …
-
Känslor av stolthet och förundran kan förbättra föräldrars välmående
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie publicerad i Social Psychological and Personality Science avslöjar att föräldrar som upplever stolthet eller förundran över sina barn inte bara får emotionell belöning utan också förbättrar sitt psykiska välbefinnande. …
-
Daglig träning förbättrar ungdomars mentala hälsa
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn stor studie publicerad i Psychiatry Research visar att fysisk aktivitet är kopplat till bättre mental hälsa hos ungdomar, men bara upp till en viss nivå. Forskarna fann att måttlig mängd träning …
-
Hjälp ditt barn med NPF att förstå sina känslor
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenAtt sätta ord på känslor kan vara svårt – särskilt för barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som ADHD eller autism. Många upplever starka känslor men har svårt att tolka vad …
-
Hur moderskap förändrar hjärnan, kroppen och psyket – 11 forskningsfynd
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenForskning visar att moderskap påverkar kvinnor långt mer än bara socialt och känslomässigt – det formar hjärnan, kroppen och beteendet på djupgående och ibland livslånga sätt. Här är elva vetenskapliga …
-
En ny studie publicerad i Nature Human Behaviour visar att sömn inte bara bevarar minnen – den förändrar dem. Resultaten tyder på att sömn selektivt förstärker minnet för ordningen av händelser, medan detaljer som …
-
Vuxna med ADHD har betydligt kortare förväntad livslängd
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn stor brittisk studie visar att vuxna med ADHD i genomsnitt lever 4,5–11 år kortare än personer utan diagnosen. Resultaten, publicerade i British Journal of Psychiatry, baseras på journaldata från över 330 000 individer. …
-
Temaöversikt av våra digitala självhjälpsmöten i maj 2025
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenVåra digitala öppna självhjälpsmöten har huvudsyfte att skapa igenkänning och hopp för spelare samt anhöriga. Mötena är varje tisdag och torsdag klockan 18.00-19.00 och genomförs digitalt på plattformen Zoom. 1 …
-
Sorg och nedstämdhet är en del av livet, precis som glädje, ilska och frustration. Men vad händer när sådant som hör livet till samlas under samma begrepp som svåra psykiatriska …
-
Bättre munhälsa kopplad till lägre risk för depression och ångest hos äldre
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny kinesisk studie visar att äldre personer med bättre munhälsa löper lägre risk att drabbas av depression och ångest. Studien bygger på data från över 3 000 äldre deltagare i den omfattande Chinese Longitudinal …
-
Ångestfylld anknytning till husdjur kan bidra till psykiskt illabefinnande
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenHusdjur ger ofta kärlek och trygghet – men för vissa kan relationen till deras djur i stället bli en källa till stress och psykisk belastning. En ny amerikansk studie visar …
-
Kognitiv träning i kombination med motion stärker äldre kvinnors hjärna och kropp
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie visar att ”brain endurance training” (BET) – där man kombinerar mentala uppgifter med fysisk träning – kan förbättra både kognitiv och fysisk prestation hos äldre kvinnor, även när de är mentalt trötta. …
-
En ny genetisk studie, publicerad i Journal of Affective Disorders, visar att det finns ett ömsesidigt samband mellan ADHD och immunsystemet. Forskarna använde en metod kallad Mendelian randomisering för att undersöka orsakssamband mellan genetiska …
-
Sömnbrist ökar risken för att tro på konspirationsteorier
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenNy forskning publicerad i Journal of Health Psychology visar att dålig sömnkvalitet kan öka benägenheten att tro på konspirationsteorier. I två studier med totalt över 1 100 deltagare fann forskarna att personer som …
-
Impulsivitet och resiliens påverkar hur unga med depression hanterar barndomstrauma
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie från Kina, publicerad i Scientific Reports, visar att resiliens och impulsivitet spelar en viktig roll i hur ungdomar med depression hanterar konsekvenserna av barndomstrauma. Resultaten tyder på att barndomsmisshandel …
-
Idag säger vi stort grattis till en behandlingsklient som firar fyra års spelfrihet och beskriver känslan så här: ”För fyra år sedan blev jag avslöjad av min sambo. Han hittade …
-
Social samhörighet spelar en viktig roll för ungas psykiska hälsa
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenSocial samhörighet är en avgörande faktor för ungas psykiska hälsa, särskilt under tonåren och den tidiga vuxenåldern – livsskeden som präglas av betydande sociala förändringar. En ny avhandling från Institutionen …
-
Musikterapi kan förbättra livskvalitet och känsloreglering hos kvinnor med depression
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie publicerad i Journal of Affective Disorders visar att gruppbaserad musikterapi kan förbättra livskvalitet, känsloreglering och vardagliga depressionssymtom hos kvinnor med egentlig depression. Däremot sågs ingen förbättring i självskattade eller kliniskt bedömda depressionsnivåer. Studien omfattade 102 …
-
Hur barndomstrauma påverkar hjärnans utveckling
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenNy forskning visar hur svåra upplevelser i barndomen, som övergrepp, försummelse eller krig, kan påverka hjärnans struktur, funktion och till och med genuttryck – ibland med livslånga konsekvenser. Ett tragiskt …
-
Ny forskning om psykisk ohälsa och stressrelaterad utmattning
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenForskare vid Västra Götalandsregionen har forskat om varför vissa är sjukskrivna väldigt länge på grund av stressrelaterad utmattning. Resultaten presenterades nyligen när FoU-programmet Att leva och arbeta med psykisk ohälsa …
-
En ny dansk studie visar att personer som är ensamma, socialt isolerade eller saknar socialt stöd löper högre risk att drabbas av en rad olika sjukdomar. Ensamma personer hade ökad …
-
Introduktion ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar koncentration, impulskontroll och aktivitetsnivå. Diagnosen förekommer hos både barn och vuxna och kan innebära utmaningar i vardagen, skolan …
-
Idag säger vi stort grattis till en behandlingsklient som firar fem års spelfrihet och beskriver känslan så här: ”För fem år sedan kändes allt hopplöst. Jag hade just erkänt ännu …
-
God hälsa men många riskfaktorer hos ambulanspersonal
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny avhandling från Jönköping University visar att ambulanspersonal ofta utsätts för höga fysiska och psykosociala krav, men trots detta rapporterar de en hög självskattad hälsa och arbetsförmåga. Studien identifierar …
-
Spelvinster som nyhetsunderhållning får allvarliga konsekvenser
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenVarje gång en rekordjackpot delas ut i Sverige svämmar medierna över av inlägg, artiklar och nyhetsinslag. De präglas alla av samma narrativ: en liten insats har lett till en enorm …
-
Hur påverkas små barn när en mor- eller farförälder plötsligt personlighetsförändras? Hur pratar man med barnen om vad som händer så att de lättare kan förstå? Författaren och journalisten Annica …
-
Självmordsrisken hos antidepressiva: En medicinsk skandal
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenAntidepressiva läkemedel används av miljontals människor världen över, men trots decennier av forskning kvarstår en chockerande brist på säkerhet och transparens kring deras biverkningar. Den mest alarmerande av dessa är …
-
Oklart vilka barn som blir bättre av medicin vid ADHD
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenAntalet barn och ungdomar som får diagnosen ADHD har ökat och med det förskrivningen av läkemedel. Nästan vart tredje barn med ADHD-diagnos blir dock inte hjälpt av läkemedlen. En ny …
-
Idag firar en av våra tidigare behandlingsklienter fyra år som spelfri
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenIdag säger vi stort grattis till en behandlingsklient som firar fyra års spelfrihet och beskriver känslan så här: ”Det viktigaste för mig har varit att vara helt ärlig den här …
-
Ett glas vin kan vara bättre för hälsan än en grön smoothie
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenAtt leva hälsosamt handlar inte bara om kost och motion – vår mentala hälsa spelar en avgörande roll för vår livslängd. Det visar ny forskning från professor och överläkare Fredrik …
-
Sårbar narcissism kopplad till ökad PTSD-risk hos veteraner
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie i Journal of Traumatic Stress visar att vissa narcissistiska personlighetsdrag kan öka risken för posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) hos veteraner, utöver deras faktiska stridserfarenheter. Forskningen understryker att individuella egenskaper spelar …
-
ADHD hos barn – mer än bara energi Många associerar ADHD med hyperaktivitet och impulsivitet, men för barn som lever med diagnosen påverkas hela deras vardag – från skola och …
-
Personer med allvarliga psykiska sjukdomar löper högre risk att dö i covid-19
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenSvenska Läkaresällskapets Kandidat- och Underläkarförening belönar studie kring covid-19 relaterad dödlighet bland personer med psykossjukdom, bipolär sjukdom och svår depression. Anna Gibbs, nybliven ST-läkare i infektionsmedicin, Sunderby sjukhus och postdoktor …
-
Interaktivt rum i Stockholm, Malmö och Uppsala bidrar till insamling av ungas röster om psykisk hälsa
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenUngas egna berättelser om psykisk hälsa kommer nu att samlas in på fysiska platser till boken ”Det här behöver vi For A Better Day”, ett initiativ av Tim Bergling Foundation. …
-
Studie: Två barn kan vara bäst för kvinnors mentala hälsa
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie i Journal of Affective Disorders tyder på att att få barn kan minska risken för bipolär sjukdom och depression hos kvinnor. Forskare vid Soochow University analyserade data från Storbritanniens …
-
Kvinnor med ADHD-diagnostiserade partners upplever sämre livskvalitet och ökad depression
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie publicerad i Journal of Attention Disorders visar att kvinnor i relationer med män som har ADHD ofta upplever högre nivåer av depression och en lägre livskvalitet. Samtidigt antyder resultaten …
-
Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra hemma
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenSensoriska övningar för lugn och balans i hemmet Att skapa en lugn vardag kan vara en utmaning, särskilt för personer med sensoriska behov. Sensoriska övningar är ett effektivt sätt att …
-
Reykjavik väljer värmländsk leverantör av välfärdsteknik
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenFörsök med digital träning inom Reykjaviks stad har blivit en stor framgång. De positiva resultaten har lett till att man beslutat införa träningen permanent. Bakom lösningen står den värmländska aktören …
-
Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmående
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie publicerad i Journal of Medical Internet Research visar att spelare av öppna världar ser dessa spel som ett sätt att temporärt fly från verkligheten, vilket minskar stress och förbättrar …
-
Bortom rättspsykiatrisk vård – vad händer sen?
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenRättspsykiatrisk vård innebär ofta långvarigt frihetsberövande, men vad händer med patienterna när vården avslutas? En ny studie lyfter fram viktiga faktorer som påverkar hur tidigare rättspsykiatriska patienter återanpassas till samhället. …
-
Ny forskning visar att regelbunden aerob träning kan minska biologiska tecken på Alzheimers sjukdom. En studie från University of Bristol och Federal University of São Paulo visar att fysiskt aktiva …
-
Ensamhet kopplas till sjukdom genom specifika proteiner
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenMänniskor är sociala varelser som mår bra av gemenskap. Men i dagens snabba och digitala värld har ensamhet och social isolering blivit allt vanligare. Enligt WHO känner sig 5–15 % …
-
Om du har levt tillräckligt länge kommer du kanske ihåg att det under Suezkrisen på 1950-talet var ransonering och förbjudet att köra bil på söndagar. Nu, 2025, står vi inför …
-
Från skuld till styrka, idag firar en tidigare behandlingsklient 4 år utan spel
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenIdag säger vi stort grattis till en behandlingsklient som firar fyra års spelfrihet och beskriver känslan så här: ”För fyra år sedan fick jag sparken från mitt jobb som en …
-
Mental hälsa i krisens tid: Att hitta balans i oroliga tider
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenI dagens värld, där skjutningar, pandemier, ekonomisk oro, klimatförändringar och krig skapar osäkerhet, är det inte konstigt att vi känner oro och ångest. Dessa känslor kan vara kraftfulla varningssignaler, men …
-
Levnadsförhållandena i Sverige påverkar asylsökandes och flyktingars psykiska hälsa visar en visar en ny avhandling
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenHur olika faktorer i det svenska mottagningssystemet påverkar de psykiska förutsättningarna för människor på flykt är ämnet för en ny avhandling ”New Beginnings, New Challenges: Health & Housing of Asylum …
-
Från oro till tacksamhet – En tidigare behandlingsklients resa mot frihet
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenIdag säger vi stort grattis till en behandlingsklient som firar fyra år som spelfri och beskriver känslan så här: ” Det som i början kändes som världens längsta uppförsbacke har …
-
Haninge kommun vill hjälpa fler unga i riskzon för spelmissbruk
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenFler unga i Haninge upplever problem med sitt spelande och spel om pengar har ökat hos både killar och tjejer de senaste två åren. Sedan hösten 2024 erbjuder Haninge kommun …
-
Den viktiga personalvården i din städverksamhet
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenAtt din personal mår bra och har en god hälsa är en grundpelare för en blomstrande verksamhet. Men vad är då personalvård och personalhälsa? Den vanligaste förekommande formen är att ge …
-
Temaöversikt på våra digitala självhjälpsmöten för spelare och anhöriga i februari
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenTemaöversikt för självhjälpsmöten i februari 2025. Våra digitala öppna självhjälpsmöten har huvudsyfte att skapa igenkänning och hopp för spelare samt anhöriga. Mötena är varje tisdag och torsdag klockan 18.00-19.00 och …
-
Välkommen! Nu samlas vi för 24:e gången under Svenska Demensdagarna. Konferensen erbjuder varje år en möjlighet att mötas för fortbildning och inspiration inom området kognitiv svikt och demens. Dagarna erbjuder …
-
Säkerhetsdagarna riktar sig till psykiatriska verksamheter (BUP och VUP), beroendevård och rättspsykiatriska verksamheter. Det vill säga verksamheter med det gemensamma ansvaret att följa Socialstyrelsens föreskrifter (SOFS 2006:9) om säkerhet vid …
-
Luftföroreningar under graviditeten kan skada barnets hjärna
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenLuftföroreningar kan påverka hjärnans utveckling hos barn redan innan födseln. En ny studie i Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology visar att ozonföroreningar under graviditetens andra trimester ökar risken …
-
Hur hjärnan kartlägger beteendesekvenser: Nya insikter från neurovetenskapen
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie publicerad i Nature avslöjar att särskilda nervceller i hjärnans mediala frontalkortex fungerar som ”kartskapare” för att organisera och spåra beteendesekvenser. Dessa neuroner hjälper hjärnan att hantera komplexa uppgifter genom …
-
God fysisk kondition från barndomen skyddar mental hälsa i tonåren
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenEn ny studie från Finland visar att god fysisk kondition från barndomen till tonåren är starkt kopplad till bättre mental hälsa senare i livet. Forskningen, publicerad i Sports Medicine, understryker vikten …
-
Agnes Sjöström tar ytterligare kliv framåt med sin podcast Lyckopodden genom ett nytt avtal med Spotify. Avtalet innebär att podden blir en av fem RADAR-aktörer som de satsar på under …
-
Kommunikationshjälpmedel fördubblar livskvaliteten för människor med funktionsnedsättning
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenDen hälsoekonomiska studien “En undersökning om fördelarna med kommunikationshjälpmedel” har genomförts av det svenska analysföretaget Augur på uppdrag av Tobii Dynavox. Studien visar att kommunikationshjälpmedel inte bara förbättrar välbefinnandet hos …
-
Jag har kraschat in i väggen.. Vad kan jag göra nu?
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenVälkommen till ett webbinarium om stress och utmattning! Torsdag den 4/11 kl. 19.00 är du välkommen till ett helt kostnadsfritt webbinarium om stress och utmattning, ledd av vår psykolog Camilla Gunnarsson. …
-
Capio öppnar sin första heldigitala mottagning
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenCapio har som mål att öka intresset och tillgängligheten för digital vård. Som ett steg i den riktningen öppnar Capio en heldigital mottagning i Helsingborg där man vill erbjuda Helsingborgsborna hjälp …
-
Capio har vaccinerat 7000 patienter på 7 dagar
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenI torsdags blev Capio klara med vaccinationer mot covid-19 på alla patienter som bor på avtalade SÄBO. På 7 dagar har Capio Legevisitten SÄBO i den första fasen vaccinerat ca …
-
Capio lånar ut medarbetare för att supportera Region Stockholm i kampen mot covid-19. För Capio S:t Görans sjukhus innebär det ett tillskott på totalt 26 medarbetare som tidigare bland annat …
-
Patricia blev utsatt för hedersförtryck – misstänktes för att vara psykotisk när hon berättade
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenI detta avsnitt av Samtal i St Paul berättar Patricia om hur hon som 11-åring blev skickad själv till ett främmande land, på andra sidan jorden, för att fostras i …
-
Hur påverkas vi av att vara konstant digitalt tillgängliga?
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenHur påverkas vi av att vara konstant digitalt tillgängliga? Vi har gått in i en ny tidsepok där tekniken är en naturlig del av nästintill varje vardagsmoment. Tekniken har gjort …
-
De flesta av oss blir mer oroliga om vi är ofrivilligt ensamma. Ensamhet kan i sin tur leda till att vi får svårare att hantera ångest och oro. Vad beror …
-
Hennes healthtech-företag ska få fler att må bättre mental
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenSamtalsterapeuten Sofia Allberg lanserar onlinekurser för mental hälsa Sofia Allberg har arbetat med psykisk hälsa och samtalsterapi i över 10 år och brinner för att fler ska få tillgång till …