838
Den 10 oktober är det World Mental Health Day, instiftad av Världshälsoorganisationen WHO.
Hjärnkolls Regionala samordnare Lou Rehnlund
I år är temat Suicidprevention.
Vi startar därför kampanjen #VågaPrataSjälvmord för att uppmana till att våga prata om våra svåra tankar.
Nu bjuder vi in människor på sociala medier att vara med och sprida budskapet.
Alla som vill vara med kan ta en film på sig själv, där de drar bort en tejpbit från munnen.
På tejpen skriver man VÅGA PRATA.
Filmen taggas med #VågaPrataSjälvmord och delas på sociala medier.
-Det är alldeles för många som går omkring och mår dåligt och inte vågar prata om det. Vi behöver prata omd et som är svårt och det är inte farligt at prata om självmord, säger Lou Rehnlund som är Regional samordnare i Hjärnkoll och dagligen möter många med psykisk ohälsa i sitt arbete.
