En helt ny undersökning utförd av Kantar Sifo har kartlagt svenskarnas dåliga sömn, och vad det är man skyller på när natten inte varit så vilsam som man tänkt sig. De …
sömn
Invånarna i Örebro är minst stressade i Sverige
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenApril är ”International Stress Awareness Month”, den internationella månaden för att belysa och prata om stress. För att uppmärksamma hur stress påverkar vår hälsa publicerar nu smartwatch-tillverkaren Amazfit, en studie …
Våra hormoner styr mycket av det som händer i våra kroppar och två av dem är helt avgörande för vår dygnsrytm. Hormonerna kortisol och melatonin finns naturligt i våra kroppar, …
En tredjedel av svenska folket använder träning för att förbättra sömnen. Det visar Garmin Hälsorapporten, som bygger på en färsk Sifo-undersökning och analys av Garmin. Att träning kan ha positiv …
Det så kallade ”blå ljuset” i LED-belysning kan skada ögat och störa den naturliga sömnrytmen, slog franska forskare fast nyligen. Nya rön bekräftar tidigare oro för att intensivt och kraftfullt …
Fyra av tio svenskar har svårt att sova – riskerar hälsan
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenSömnsvårigheter är vanligt i Sverige. Enligt färsk statistik från Folkhälsomyndigheten som det digitala hälsoföretaget Yogobe sammanställt har fyra av tio svenskar svårt att sova, något som kan leda till problem …
Almi Invest investerar i healthtech-bolaget Learning to Sleep
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenAlmi Invest har investerat 1,5 miljoner kronor i Learning to Sleep, som utvecklat ett digitalt, KBT-baserat verktyg för att hjälpa personer med sömnproblem. I emissionen på totalt 3,3 miljoner kronor …
Braun lanserar – Få grönt ljus för ditt hjärta – nästa generations blodtrycksmätare för hemmabruk.
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenFå grönt ljus för ditt hjärta Trots hälsoriskerna som är förenade med högt blodtryck visar ny forskning att de flesta har dålig koll på sitt blodtryck. Över halva Europas befolkning, …
Ny forskning om samband mellan sömn, arbete och hälsa
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenSömn påverkar funktioner som inlärning och förmågan att hantera stress. Solljus och fysisk aktivitet under dagen hjälper oss att sova bättre. Det berättade Christian Benedict, forskare på Uppsala universitet, när …