Saknar du idéer på julklappar? En hälsoinriktad julklapp kan bli början på en hälsosammare livsstil.

Få grönt ljus för ditt hjärta

Trots hälsoriskerna som är förenade med högt blodtryck visar ny forskning att de flesta har dålig koll på sitt blodtryck. Över halva Europas befolkning, 63 procent, kontrollerar aldrig eller endast ibland sitt blodtryck enligt en studie gjord av Braun.

Idag söker vi alltmer information om vår hälsa med hjälp av hemteknologi. Allt från kalorier och vikt till stegräkning. Men blodtrycksmätning är något vi ofta missar, även om det kan vara en av de viktigaste hälsoparametrarna att mäta för att få reda på hur hjärtat mår.

• Högt blodtryck är symptomfritt och kan ge hälsorisker med om det ej behandlas eller upptäcks i tid.
• I bara Sverige dör 30 000 av stroke- och lika många av hjärtattack, hjärt-/kärlsjukdomar varje år (Hjärt-Lungfonden) mht högt blodtryck.
• Livsstilen kan ändras till förmån för hjärthälsan, medans man behöver först få koll på blodtrycket som visar hur hjärtat mår.
• Högt blodtryck går ner i åldern 35-40 år idag med hänsyn till livsstilen vi lever idag.